Ervaringen
Dankzij Meinou heb ik mijn leven, mijn positiviteit, mijn vertrouwen, mijn zekerheid, mijn persoonlijkheid… helemaal terug. Simpele maar doeltreffende oefeningen en “hou-vast”-denkpatronen helpen je door een eventuele opstoot van je angst. De angst neemt met de tijd af en dan krijg je VRIJHEID terug.. wat je al zo lang kwijt was!! Een aanrader! Na veel dingen geprobeerd te hebben was dit een schot in de roos!!
Bedankt Meinou!! Voor alles!! L.L.
Al bijna zes jaar voelde ik me niet goed in mijn vel; angstig, bang om ziek te worden, bang om dood te gaan.
Gedurende al die jaren ben ik op zoek gegaan naar iemand die me kon vertellen wat er met me aan de hand was. Alle dokters hadden me gezond verklaard maar toch had ik dagelijks last van allerlei ernistige lichamelijke klachten. Wat is er toch mis met me?
Ik had het gevoel dat niemand me echt begreep en daarom me ook niet kon verder helpen. Ik leerde leven met mijn angsten en paste mijn levenstijl aan, aan hun wensen…(leven in een wereld vol paniek).
Via een vriendin kwam ik bij Meinou terecht. Ik dacht: de volgende die me urenlang uithoort, me nadien wat testjes laat doen en voila, opgelost.
Wat had ik het mis! Eindelijk iemand die weet wat ik voel, denk en iedere dag mee maak! Meinou heeft me mijn ogen geopend zonder me medicatie voor te schrijven of urenlange voorleessessies te houden.
Cognitieve gedragstherapie heeft mijn leven veranderd…Ik voel me goed! Z.V.
Ten einde raad kwam ik bij Meinou de Ruijter terecht. Ik kampte al een jaar met angsten maar niemand leek me te kunnen helpen.
Laat staan begrijpen wat er in me om ging. Ik durfde gewoon niet meer buiten. Angst was mijn leven. Tot mijn mama een artikel las in de krant.
Zo kwam ik bij Meinou de Ruijter terecht. We begonnen in kleine stapjes. Ik moest alleen rond de vijver. We bouwden zo stilletjes aan op. Alleen in het dorp.
Alleen op de trein. Alleen naar de stad. Ik leerde dat angst maar een gevoel is. En dat het geen reden is om iets niet te doen. Meinou heeft me goed op weg geholpen. En hoewel mijn leven zeker nog niet angstvrij is, heb ik er al wel beter mee leren leven. E.D.
Na vijf jaar te leven in angst was ik gestopt te geloven dat ik ooit nog een normaal leven kon leiden. Tot ik bij Meinou de Ruijter terecht kwam.
Tijdens de eerste sessie kreeg ik inzicht in wat die angst nu precies was. Dit maakte dat ik terug greep kreeg op het angstgevoel, dat me voordien altijd overweldigde.
Daarna leerde ik allerlei trukjes om de dingen die ik niet (meer) durfde toch te doen. Op deze manier werden mijn angsten zo gebanaliseerd dat ze amper nog invloed uitoefenden op mijn leven. Na amper vier bijeenkomsten besloten we dat ik geen begeleiding meer nodig had.
Zeer veel mensen zitten met enorme angsten die ze op eigen kracht niet meer kunnen overwinnen. De hulpverlening waar ze terechtkomen, biedt meestal te weinig oplossingen, waardoor ze hun geloof verliezen.
Wanneer ik zo iemand tegenkom, stuur ik hem meteen door naar Meinou de Ruijter, want met haar ervaring kan ze mensen in korte tijd echt van hun angsten afhelpen. N.S.
Al enkele jaren heb ik bij verschillende therapeuten gesprekstherapie gevolgd. Het gaf me een groter inzicht in de systemen die in mij en romdom mij aan het werk waren en zijn.
Toch miste ik bij deze therapieën de doorschakeling naar het doen, hoe ga je met die inzichten aan het werk in je dagelijks leven. Vanuit die nood ben ik op zoek gegaan naar een concretere vorm van therapie en ben ik via internet jou terecht gekomen.
Je informatie vooraf, over wat de therapie inhield en hoe er gewerkt zou worden en je kordate aanpak van steeds sec op de dingen terug te komen, vond ik weliswaar confronterend voor mijzelf, maar ook heel heilzaam.
Er was geen mogelijkheid om weer weg te zinken en mezelf te wentelen in zelfbeklag (hoe waar de reden voor dat zelfbeklag ook was) of me weg te steken achter mijn angst voor ….
Het eigen leven in handen te moeten nemen, het heel bewust worden van gedachtefouten en het wegwerken ervan door alternatieve gedachten hebben mij een heel eind vooruitgeholpen.
Ik probeer nu steeds om mijn gedachten te baseren op ware feiten en erg attent te zijn op de subjectieve gedachten en daaraan verbonden rare gevoelens die me steeds onderuit halen. Mijn gevoelens worden daardoor positiever en waar, het leven lichter. GvG